美坂式軽量振動運動法 バランスボール 鉄球 3㎏ ジャパンターナー 取説付き!! 美坂式軽量振動運動法 バランスボール 鉄球 3㎏ ジャパンターナー 取説
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商品説明
美坂式バランスボールで故伊藤昇氏の提唱する「胴体力」の基礎である「伸ばす・縮める・ひねる」の動きを、鉄球の不安定さを利用して効率的に鍛えられますよ!! 重さは3Kgで取り扱い説明書や非常に詳しいトレーニング解説書が付いてますよ~!! ↑の写真を見て納得のうえご検討下さいね!!#美坂式バランスボール#美坂式バランス·ボール#美坂式軽量振動運動法#ジャパンターナー#胴体力#伊藤昇#
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.3点(2453件)
- 購入者09638443
- 映画『フラガール』を見てこの本を購入しました。 解説付で分かりやすいです。運動不足が少しでも解消できればいいなぁと思います。
- chacchan05
- ピラティスに比べると 呼吸法とかなく楽で10分なら続けられそうです まだ1週間ですがこのままつづけてからまたかきます
- 親父ゴルファー。
- 内容が充実していて、細かいトレーニングがよくわかります☆
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