FLEXBELL32kg ×2 可変式ダンベル＋インクラインベンチ ホームジム Amazon | FlexBell（フレックスベル）2kg刻みブラック 32kg 2個セット
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商品説明
引越しに伴いホームジムを整理するため、セットで出品いたします。\rどちらも問題なく使用でき、まだまだお使いいただけます。\r重量物ですが、送料はこちらで全額負担いたします。\r\r■セット内容\r① フレックスベル（FLEXBELL）アジャスタブルダンベル ×2\r・最大32kg（4kg刻み）\r・購入時期：数年前\r・状態：動作問題なし、通常使用による小傷あり\r② PROIRON インクラインベンチ\r・サイズ：1380 × 390 × 1150 mm\r・重量：15kg\r・状態：使用上の問題なし、通常使用による小傷あり\r・EU EN 20957試験基準：\rユーザー体重110kg未満、使用機器50kg以下を推奨\r※ご希望であれば、バランスボールと床の緩衝材もサービスでお付けします。\r\r■注意事項\r・重量物かつ複数個口のため、匿名配送は利用できません。\rご購入後、配送先住所をご提示ください。送料はこちらで負担いたします。\r・中古品のため、使用中の故障や怪我などについては責任を負いかねます。\rご理解のうえご購入をお願いいたします。
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある |
| ブランド: | NUO |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 埼玉県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.4点(2446件)
- 飲んだくれママ
- 著者自身が腰痛に苦しんだとのことで、腰痛予防・防止への思い入れたっぷりです。腰痛に悩む方に是非一読をお勧めしたい内容だと思います。 レビューで評判が良かったので、図書館で一度借りて読んでみましたが、手元に残して実践したいと思ったので購入しました。 実際に読むまで知りませんでしたが、O脚・X脚の改善についての記述もありました。調節してもすぐに戻ってしまう骨盤より、骨盤を支える筋肉を調節する方が大切だという著者の考えに賛同できました。 よくテレビなどで一瞬で足の隙間が縮まった！（O脚が治ってきた）というような企画がありますが、すぐに治ったものはすぐに再発する傾向が強いと思っている私には、そういうテレビの体操よりこちらの本の方が合っているようです。 ストレッチ協会のストレッチ・バイブルとどちらを買おうか迷ったのですが、ストレッチ・バイブルの方がより専門的なので、ストレッチをこれから始めるという方は、まずこちらの本を読んでみて、もっと知りたいという段階になったらストレッチ・バイブルを読んでみてはいかがでしょうか。私はたまたま、その順番で読みましたが、正解だったと思います。 数ヶ所印刷ミスのような箇所があるので、その点が残念です。
- あおジョン
- とてもよかったです。ありがとうございました。
- フラワー0304
- 体の部分ごとに10分間と区切られていて、時間の無い時でも気になるところを選んで出来るので続けられそうです。 ピラティスをした後は、疲労感は無いのに体の中から筋肉を使った実感があり、姿勢も自然と良くなりました！ ＤＶＤが付いていてこの値段はお得でした。
- goo!goo!goo!
- ピラティスの先生に薦められて購入。記述がとっても詳しいので、とりあえず簡単にピラティスを始めたい人には、向いていないと思います。
- マミーユノユノ
- なかなか興味深かったです。綺麗な身体を目指して頑張りたいわ。
- 萩原海南
- まりなさんのキレイなカラダに近づきたく購入〜しかし、カラダが人並み以上に固いわたしにはとてもとても無理な体位が（笑）日々努力しなければなりませんね。
- プリン20196234
- 丁寧ね指導でわかりやすい内容でした。
- Junpei@hksar
- DVD付だったので、早速簡単に出来ました。 本は、ストレッチが部分毎になってるので、見やすくGood!でした。
- you01270109
- 買ったはいいけどどう使っていいかわからなかったバランスボールですが、この本を読んでからはバランスボールが大のお友達になりました！ わかりやすく丁寧な解説と、無理のないトレーニングが紹介されています。
- まりんチョコ
- ＤＶＤ付きでお手ごろお値段なので購入しました。 レッスンは、セラテープと小さなヨガボールを導入してあるものが混ざってたので、そこはちょっとどうかなって思いました。 必要なものがあるなら、わかりやすく書いておいて欲しかったなと。 でも、気になる部位ごとに構成がわかれていて、呼吸法などもちゃんと載っているので、実践しやすいと思います。 筋肉を意識してしっかりやると汗ばんで、筋肉痛になりました。普段運動をしない私にはちょうどいいかんじのエクササイズだと思います。
- kiki012633
- 内容濃い目でよかったです。ただ実践できてませんorz
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